3 апреля стартует Всероссийская оздоровительная акция «10 тысяч шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню здоровья. Её цель – популяризация здорового образа жизни.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежедневно проходить от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности. 10 тысяч шагов – это примерно 7 километров. Ходьба обладает оздоровительным эффектом и является профилактическим средством от болезней сердца и лёгких.
В этом году в нашей области акция состоится в посёлке Муромцево Судогодского района, около архитектурно-паркового комплекса усадьбы В.С. Храповицкого. Сбор участников в 11:00 по адресу ул. Ямская, 9.
Для участия в акции необходимо пройти регистрацию по ссылке: http://greenego.ru/reg10k. После прохождения регистрации каждый её участник сможет получить сертификат участника. Подробности – на сайте Лиги здоровья нации (www.ligazn.ru).
Организаторы акции в регионе – владимирское отделение Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации», Департамент здравоохранения и Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики.
